top of page
Berglind Ósk Magnúsdóttir
Nov 73 min read
Er eitthvað bætiefni sem læknar venjulegt kvef? Hafa matarvenjur okkar áhrif á það hvort við fáum kvef?
Mikilvægt er að lifa heilbrigðu líferni til að halda ónæmiskerfinu okkar góðu. Það hjálpar okkur að koma í veg fyrir sjúkdóma.
2 views0 comments
Berglind Ósk Magnúsdóttir
Nov 9, 20232 min read
Kjúklingasalat sem tilvalið er að setja á gróft brauð. Orkumikið og dásamlega gott.
Þetta frábæra kjúklingasalat er svolítið öðruvísi en alveg rosalega gott ofan á gróft og hollt brauð. Tilvalið að búa sér til samloku í...
142 views0 comments
Berglind Ósk Magnúsdóttir
Feb 15, 20233 min read
Hvernig býrðu til hina fullkomnu skál fyrir alla fjölskylduna? Næringaríkur og fljótlegur kostur.
Allskonar hollar skálar hafa notið mikilla vinsælda og ekki að ástæðulausu. Nú er hægt að fá góða skál á mörgum veitingastöðum sem er...
30 views0 comments
Berglind Ósk Magnúsdóttir
Nov 9, 20223 min read
Viltu minnka sykurlöngunina og ná stjórn á blóðsykrinum?
Mikil vakning hefur verið varðandi sykur og margir reyna að forðast hann með misgóðum árangri. Fyrir marga er sykurlöngunin það sterk að...
67 views0 comments
bottom of page